Êtres en éveil
Sophrologue à Orléans
Un accompagnement vers l’apaisement, la clarté et la transformation intérieure
Bienvenue chez Êtres en éveil, l’espace que j’ai créé pour vous guider vers un mieux-être durable. Je suis Adeline Lelièvre, sophrologue certifiée à Orléans, facilitatrice, formatrice, passionnée par l’humain et le pouvoir de transformation qui sommeille en chacun de nous.
Et si le vrai mieux-être ne consistait pas à lutter contre vos émotions et le stress, mais à apprendre à les écouter ?
Grâce à une approche globale mêlant sophrologie, communication bienveillante et accompagnement émotionnel, je vous propose des séances individuelles sur-mesure, des ateliers collectifs thématiques ainsi que des interventions en entreprise. Mon objectif : vous aider à retrouver l’équilibre, à mieux gérer vos émotions et vos relations.
Mon approche est douce, personnalisée et profondément humaine. Elle s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors, professionnels, en quête de sens, d’apaisement ou de transformation.
Mon intention est de vous offrir un espace où vous pouvez enfin être en éveil, ce qui signifie :
- Une écoute et un accueil sans jugement
- Une (re)connexion avec votre corps et votre souffle
- Une libération de ce qui vous pèse pour avancer en conscience
- Une fois votre clarté intérieure retrouvée, une amélioration de vos relations aux autres
Adeline Lelièvre
Accompagnatrice émotionnelle et relationnelle
Sophrologue Orléans
Je suis Adeline Lelièvre, sophrologue certifiée depuis fevrier 2023.
Forte de 20 ans d’expérience en accompagnement de transitions professionnelles et personnelles, j’ai complété mon parcours avec une certification en analyse transactionnelle et une formation en santé intégrative.
J’accompagne les femmes et les hommes à activer les ressources en eux, à améliorer leurs relations, à trouver de l’élan pour les défis du quotidien.
Ma pratique se base sur des valeurs de bienveillance, et j’aide mes clients à mieux se connaître, à gagner en aisance, à mieux communiquer, et à développer leurs relations interpersonnelles.
Être en éveil, c’est découvrir la richesse de vos ressources intérieures, grandir avec elles, et rayonner dans chaque aspect de votre vie.
La sophrologie c’est quoi ?
La sophrologie, telle que je la pratique, est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de mouvements doux. Basée sur des valeurs de bienveillance et d‘écoute, ma pratique vise à vous accompagner dans la découverte et le développement de vos ressources intérieures.
La sophrologie permet de réduire le stress, d‘améliorer les relations interpersonnelles et de favoriser un bien-être global.
Mon objectif est de vous aider à mieux vous connaître, à gagner en aisance et à trouver l’élan nécessaire pour surmonter les défis du quotidien.
Être en éveil, c’est commencer à entendre ce que l’on n’écoute plus.
Être en éveil : Mon approche en sophrologie
Mon approche repose sur la bienveillance et l’écoute attentive de chacun. Je m’engage à accompagner les femmes, les hommes et les adolescents dans l’éveil et le développement de leurs ressources intérieures, à travers diverses techniques de relaxation, de communication et d’expression de soi.
Grâce à des outils puissants comme :
- Sophrologie
- Relaxation en musique
- Techniques de respiration
- Mouvements doux
Je vise à :
- Réduire le stress
- Favoriser un bien-être global
Mes compétences en communication bienveillante, en analyse transactionnelle et en santé intégrative me permettent d’offrir un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins individuels de chaque personne. Mon objectif est de vous aider à :
- Mieux vous connaître
- Améliorer vos relations interpersonnelles
- Trouver l’élan nécessaire pour surmonter les défis du quotidien
Être en éveil, c’est découvrir la richesse de vos ressources intérieures, grandir avec elles, et rayonner dans chaque aspect de votre vie.
Mes Informations
📍 Localisation : Proximité d’Orléans, dans un village voisin
📜 Formations :
- Sophrologue
- Analyse transactionnelle
- Communication non violente (en cours)
- Ingénierie de formation pour adultes
- Santé intégrative
Services Proposés
Séances Individuelles :
- 🖥️ Visio : 45€ la séance
Séances en Groupe :
- 📅 Tarifs sur demande selon le projet
- 📍 En visio ou en présentiel ou au sein de vos locaux, au sein du Loiret et du Loir et Cher.
Accompagnement :
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